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I Bandha: tutto ciò che dovresti sapere

I Bandha: tutto ciò che dovresti sapere

  • Post Author:silviascopelliti88
  • Post published:Luglio 1, 2020
  • Post Category:Yoga

I bandha sono dei blocchi di energia attivabili grazie alla momentanea sospensione della respirazione e grazie all’attivazione di specifici muscoli. Questi blocchi sono spesso citati durante le lezioni di yoga…

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