Yoga first NELLA TUA CITTA'
Ti piacerebbe praticare yoga e meditazione dal vivo con me?
Ti piacerebbe ascoltare le mie riflessioni magari seduto a pochi metri da me?
Bene, non perderti i prossimi eventi in programma.
Ti ho ascoltato e ho intenzione di crearne tanti, ognuno unico e coinvolgente.
Sei pronta a migliorare la tua vita con intenzione? Io ci sono!
Questa è l’occasione d’oro per connetterti con anime affini, condividere valori e trasformare il passato in carburante per il futuro.
EVENTI IN PROGRAMMA
Ritrova il tuo potenziale e splendi
Workshop di Yoga, meditazione e crescita personale
Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy
14:45- accoglienza
15:00- meditazione per ritrovare la propria voce e yoga dolce per risvegliare il corpo (condotta da Silvia)
15:40- yoga dinamico per capire il proprio potenziale e ritrovare la grinta (condotta da Eleonora)
16:15 pausa
16:30- yin yoga e journaling per risplendere (Silvia e Eleonora)
17:00- condivisioni per imparare a valorizzarsi e credere nel proprio potenziale (Silvia + Eleonora)
17:45- meditazione: “siamo più di quello che pensiamo” (Silvia + Eleonora)
18:15/18:30- saluti finali e abbracci
Indossa un abbigliamento comodo per muoverti liberamente (ad esempio, tuta o leggins e maglietta).
Durante le pratiche, tieni vicino a te anche una felpa/maglia, potrebbe tornarti comoda durante il rilassamento.
Durante il workshop, le scarpe non servono. Potrai decidere se stare a piedi nudi o con dei calzini (l’ideale sarebbe indossarne di anti-scivolo)
Porta con te una bottiglietta d’acqua/borraccia.
Ti sarà omaggiato uno snack del nostro partner Ambrosiae e un succo naturale di Innocent.
Inoltre, riceverai un piccolo omaggio di skincare da parte di Dr. Hauschka.
Non serve portare il tuo tappetino, saranno messi a disposizione dal nostro supporting brand ReYoga, uno dei brand di tappetini più validi in Italia
Lo spazio si trova in zona Isola, uno dei quartieri più affascinanti ed eclettici di Milano, in uno studio di yoga luminoso e pieno di belle energie: Milano Yoga Space.
E’ raggiungibile comodamente con la metro, le fermate più vicine sono Garibaldi e Isola.
Ambrosiae: Una giovane azienda italiana, nata dalla passione per il cibo e la vita sana, che crea con amore cibi semplici, sani e crudi, partendo dalle migliori materie prime bio, vegetali e gluten free.
Innocent: Un’azienda con una vera passione per i succhi di frutta naturali che dona il 10% dei propri profitti in beneficenza.
Dr. Hauschka: Un brand di cosmetici naturali efficaci e certificati al 100%
ReYoga: IL marchio italiano di prodotti di design yoga sostenibili ed ecologici
Assicurati di arrivare almeno 10 minuti in anticipo.
Il workshop durerà 3 ore in totale.
I rimborsi sono possibili fino a 7 giorni prima dell’evento
CON:
Silvia Scopelliti
Eleonora Biliotti
Ti aspettiamo con amore in questo evento unico nel suo genere dove praticheremo yoga, mediteremo e parleremo di come trasformare le proprie ombre in luce.
Se vuoi imparare a credere di più nel tuo potenziale, muovendo il corpo in modo consapevole, non puoi perderti questo workshop.
Le pratiche di yoga e meditazione saranno adatte a tutti i livelli, anche a chi non ha mai praticato.
I posti sono limitati (solo 25), per confermare il proprio posto è necessario procedere col pagamento.
Il workshop è di 3 ore e mezzo.
Ci sarà una piccola pausa snack fornita da Ambrosiae e Innocent, un omaggio di skincare di Dr. Hauschka e i tappetini saranno messi a disposizione dal nostro super partner ReYoga.
Ti consigliamo di arrivare almeno 15 minuti in anticipo.
I rimborsi sono possibili fino a 7 giorni prima dell’evento.
Sold-out
LA TUA INSEGNANTE
SILVIA SCOPELLITI
Un giorno ho lasciato la mia vecchia vita alle spalle e sono partita per Bali, dove nel 2018 mi sono certificata come insegnante di Vinyasa Yoga.
Da questo momento il mio percorso mi porta in India, dove divento insegnante di Yin yoga e massaggiatrice ayurvedica, e in Nepal, dove ho avuto l’occasione di diventare anche terapista del suono.
Questo viaggio mi ha portato non solo a scoprire ciò che lo yoga mi poteva offrire, ma mi ha insegnato molto su me stessa e su ciò che volevo realizzare.
Sono arrivata alla fine del mio percorso con un solo obiettivo:
Condividere con gli altri la mia esperienza, le mie conoscenze, ma soprattutto la mia passione.
HO COLLABORATO E PARLANO DI ME SU:
Scegli te stesso e di stare bene.
Yoga e meditazione online, adatti a tutti, dove e quando vuoi
Non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura di te.
Fai yoga e medita perché ti vuoi bene.
Saremo assieme mentre mediti, mentre fai yoga, journaling o ascolti i miei consigli Preparati a scoprire quanto il benessere personale possa diventare una parte naturale del tuo quotidiano.
EVENTI COMING SOON
Rinascita e Rinnovamento: Inizia l'Anno con Consapevolezza
Workshop di Yoga, meditazione e crescita personale
Venerdì Pomeriggio: Arrivo e Benvenuto
– 17:00 – 18:0: Arrivo e registrazione
– 18:30 – 19:30: Cerimonia di benvenuto
– 20:00 – 21:00: Cena per conoscerci
– 21:15 – 22:00: Restorative yoga per sciogliere lo stress prima di dormire
Sabato: Giornata di Consapevolezza
– 07:30 – 08:30: Sessione di yoga mattutina per svegliare il corpo e la mente
– 09:00 – 10:00: Colazione
– 10:30 – 12:00: Workshop di meditazione sulla consapevolezza
– 12:30 – 13:30: Pranzo
– 15:00 – 16:30: Sessione di yoga pomeridiana per rafforzare la connessione mente-corpo
– 17:00 – 18:30: Attività all’aperto nella natura circostante (escursione o camminata meditativa)
– 19:00 – 20:00: Cena leggera
– 20:30 – 21:30: Cerchio del dialogo e condivisioni guidate
Domenica: Rinascita e Rinnovamento
– 07:30 – 08:30: Sessione di yoga mattutina per celebrare la rinascita
– 09:00 – 10:00: Colazione
– 10:30 – 12:00: Workshop sulla rinascita personale e il rinnovamento per il nuovo anno
– 12:30 – 13:30: Pranzo e saluti
Pacchetti disponibili (i prezzi saranno visibili successivamente)
– Pacchetto Base: Include tutte le attività, le sessioni di yoga, meditazione, i pasti e il pernottamento in camera condivisa.
– Pacchetto Premium: Include tutte le attività, le sessioni di yoga, meditazione, i pasti e il pernottamento in camera singola.
Nota importante: I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e rilassante per tutti i partecipanti. Assicurati di prenotare in anticipo per garantirti un posto in questa straordinaria vacanza yoga.
Inizia il nuovo anno con una profonda connessione a te stesso, alla natura e agli altri. Scegli il weekend “Rinascita e Rinnovamento” e preparati per un’esperienza di crescita personale e benessere totale. Sarà un modo unico per iniziare il tuo anno nel migliore dei modi!
Per prenotazioni e ulteriori dettagli, non esitare a contattarci. Siamo ansiosi di condividere con te questo meraviglioso weekend di yoga e rinascita.
Benvenuti alla vacanza yoga dedicata a iniziare il nuovo anno nel migliore dei modi!
Sarà un weekend speciale in cui avrete l’opportunità di immergervi completamente nella pratica dello yoga, della meditazione e del confronto con voi stessi e gli altri, il tutto circondati dalla bellezza della natura.
