Sappiamo tutti che questo è un anno molto diverso dagli altri e proprio per questo ho pensato ad alcune idee che potrebbero aiutarti nella caccia ai regali. Hai già letto…
Quali sono i brand migliori da acquistare per fare fitness/yoga? Avendo collaborato con diversi brand e praticando yoga da tanti anni, ho avuto modo di testare tanti brand. Ho creato…
Decalogo per il regalo perfetto Non acquistare qualcosa perché vorresti che qualcuno la regalasse a te (sembra scontato ma non lo è) Pensa a cosa potresti regalare per rispolverare un…
Ti senti stressato? Agitato? Di cattivo umore? Senti la necessità di muovere il tuo corpo e ritrovare armonia? Ti invito a partecipare a questo retreat dove avrai modo di riconnetterti…
Ho deciso di condividere la mia esperienza di terapia per rendere meno spaventoso questo tema. Gli stereotipi riferiti alla terapia di solito sono tre: chi va dallo psicologo è pazzo,…
Nell’articolo precedente ti ho parlato di questa mia intenzione di organizzare con più criterio ciò che ho in casa e di liberarmi di oggetti che non uso più o che…
Il decluttering è una parola inglese che si usa per indicare il "fare spazio" ma che può essere intesa anche come "liberarsi dal superfluo". Mi sono resa conto che avevo…
Ho creato per voi un Make-It-Happen-Board. partiamo con ordine. L'ispirazione mi è venuta dal Moodboard. Un Mood Board è un tipo di rappresentazione visiva o collage consistente di solito…
To-do list per una giornata meravigliosa scaricabile e stampabileDownload Abbiamo bisogno di una routine semplice ed efficiente per ricordarci che dobbiamo prenderci cura di corpo, spirito ed intelletto, tutti i…
Ora è già passato un po’ di tempo e abbiamo iniziato ad abituarci a lavorare in smart-working ma ciò non significa che i cambiamenti che abbiamo apportato alla nostra routine…
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