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SILVIA SCOPELLITI
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Scopri di più sull'articolo 11 consigli su come praticare yoga online su Zoom (o piattaforme simili)

11 consigli su come praticare yoga online su Zoom (o piattaforme simili)

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 26, 2020
  • Categoria dell'articolo:Yoga

In un momento di grande incertezza, lo yoga può essere di gran conforto. Lo sapevi che è lo yoga è stato inserito da Harvard come uno dei rimedi migliori per…

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Scopri di più sull'articolo Come eseguire il cane a faccia in giù, Adho Mukha Svanasana

Come eseguire il cane a faccia in giù, Adho Mukha Svanasana

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 26, 2020
  • Categoria dell'articolo:Yoga

Cos'è il Cane Faccia in Giù Adho Mukha Shvanasana viene dal sanscrito (trovi qui il glossario sulle parole in sanscrito più utilizzate per capire il significato di queste tre parole).…

Continua a leggereCome eseguire il cane a faccia in giù, Adho Mukha Svanasana
Scopri di più sull'articolo Q&A sullo yoga: le risposte alle domande più comuni sullo yoga e la meditazione

Q&A sullo yoga: le risposte alle domande più comuni sullo yoga e la meditazione

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 19, 2020
  • Categoria dell'articolo:Yoga

Ci sono tante domande che mi vengono poste quasi tutti i giorni. Le ho riassunte qui per potervi fornire una sorta di guida   Yoga & Salute Posso fare yoga…

Continua a leggereQ&A sullo yoga: le risposte alle domande più comuni sullo yoga e la meditazione
Scopri di più sull'articolo 9 consigli per fare il decluttering dell’armadio

9 consigli per fare il decluttering dell’armadio

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 16, 2020
  • Categoria dell'articolo:Lifestyle/Uncategorized

Nell’articolo precedente ti ho parlato di questa mia intenzione di organizzare con più criterio ciò che ho in casa e di liberarmi di oggetti che non uso più o che…

Continua a leggere9 consigli per fare il decluttering dell’armadio
Scopri di più sull'articolo Cos’è il decluttering  e come iniziare a  fare spazio  in 10 punti

Cos’è il decluttering e come iniziare a fare spazio in 10 punti

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 12, 2020
  • Categoria dell'articolo:Decluttering/Lifestyle

Il decluttering è una parola inglese che si usa per indicare il "fare spazio" ma che può essere intesa anche come "liberarsi dal superfluo". Mi sono resa conto che avevo…

Continua a leggereCos’è il decluttering e come iniziare a fare spazio in 10 punti
Scopri di più sull'articolo Non il solito MoodBoard: ecco il Make-It-Happen-Board

Non il solito MoodBoard: ecco il Make-It-Happen-Board

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 5, 2020
  • Categoria dell'articolo:Lifestyle/Motivazione

  Ho creato per voi un Make-It-Happen-Board. partiamo con ordine. L'ispirazione mi è venuta dal Moodboard. Un Mood Board è un tipo di rappresentazione visiva o collage consistente di solito…

Continua a leggereNon il solito MoodBoard: ecco il Make-It-Happen-Board
Scopri di più sull'articolo Che tipo di yoga fare?

Che tipo di yoga fare?

  • Autore dell'articolo:Silvia
  • Articolo pubblicato:Ottobre 5, 2020
  • Categoria dell'articolo:Yoga

Ci sono così tanti tipi di yoga che è facile fare confusione, soprattuto se si deve ancora iniziare a fare yoga o si è principianti. Verrebbe da pensare: tanto è…

Continua a leggereChe tipo di yoga fare?

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