Che cos’è un Online Yoga Retreat (o Vacanza di Yoga Virtuale)?
La parola ritiro (o retreat in inglese) si è affermata per descrivere una vacanza di yoga. Si utilizza questo termine proprio per enfatizzare il fatto che ci si ritira…
Quando è il momento giusto per andare da uno psicologo?
Ho deciso di condividere la mia esperienza di terapia per rendere meno spaventoso questo tema. Gli stereotipi riferiti alla terapia di solito sono tre: chi va dallo psicologo è pazzo,…
