Come scegliere il regalo giusto?
Trovare il regalo perfetto per chi amiamo è un gesto che va oltre l’oggetto in sé: è un modo per dimostrare affetto e desiderio di far star bene l’altra persona. Ma come scegliere? La regola d’oro che ho trovato è rispondere a queste tre domande:
- Ha bisogno di qualcosa? I regali utili sono sempre apprezzati, specialmente se semplificano la vita
- C’è qualcosa che lo appassiona o lo farebbe sorridere? Un regalo che rispecchia una passione o suscita emozioni positive è sempre una scelta vincente
- C’è qualcosa che lo aiuterebbe a essere più sereno o a lavorare su un aspetto di sé? Pensa a tutto ciò che potrebbe migliorare il suo benessere mentale o fisico
Ecco alcune idee di regali mindful suddivisi in tre categorie ma se vuoi puoi saltare alla lista Amazon che ho creato basta che fai click qui (affiliate). Inciso: potete acquistare in altri negozi o pensare di acquistare in negozi fisici o online dell’usato 🙂
Vivere meglio a casa
La casa dove viviamo deve essere il primo posto in cui ci sentiamo bene. Nel tempo, o meglio, invecchiando, sto imparando ad apprezzare sempre di più tutto ciò che mi semplifica la vita o che rende la mia casa come se fossi in un “hotel” o nel mio posto preferito.
Ecco alcuni esempi:
- Macchina per il caffè espresso: io amo il cappuccino (con poco caffè e di solito latte di soia o avena barista) e mi basta berne uno come voglio io per iniziare la giornata bene
- Friggitrice ad aria: la uso tutti i giorni! È perfetta per chi vuole cucinare in modo sano e veloce
- Robot aspirapolvere: un aiuto per mantenere la casa pulita senza sforzi e togliere i peli di Brioche
- Cucina smart (mixer o planetaria): un regalo che semplifica le preparazioni e fa risparmiare tempo. Questa mi manca, per carenza di spazio 🙂
- Set di oli essenziali e candele: i miei preferiti sono al profumo di cioccolato, di lavanda o di “pulito”: creano un’atmosfera avvolgente, rilassante e fresca
- Piante da interno: un tocco di verde in casa la fa sentire più come un posto “scelto” e non solo di passaggio
- Coperta ponderata: ideale per chi soffre di stress o agitazione
Tempo di qualità per noi
Il regalo perfetto è quello che aiuta le persone a prendersi cura di sé stesse, sia fisicamente che mentalmente. Qui trovi una selezione di idee che abbracciano il benessere e la crescita personale:
- “Il Metodo SAME” di Silvia Scopelliti: il mio libro, un manuale perfetto per ridurre lo stress e vivere con più consapevolezza dove insegno a creare una routine anti-stress adatta a chi ha poco tempo e vorrebbe migliorare la propria vita. A questo link trovate altri libri che vi consiglio
- Tappetino yoga antiscivolo: un alleato essenziale per la pratica yoga, per il pilates o semplicemente per rilassarsi. Consiglio di spendere un pochino di più e assicurarsi che sia davvero anti-scivolo: renderà la pratica più semplice
- Tisane rilassanti: un regalo che va sempre bene, come regalare un libro
- Set per dormire: cuffiette anti-rumore + mascherina per occhi= il set necessario per quando il sonno è leggero o disturbato
- Quaderno per il journaling: l’ultime lettera del mio metodo (il metodo SAME) è la lettera E che sta proprio per emozioni. Riconoscerle è uno dei modi migliori per vivere meglio e con più accettazione
- Maschere per il viso naturali: per un piccolo momento di cura e relax
- Arricciacapelli professionale: per chi ama come me non sa gestire bene i capelli consiglio questa che fa i boccoli in modo automatico
Passioni e condividerle
Questa categoria nasce dall’idea che i regali migliori sono quelli che permettono di connettersi con sé stessi o con gli altri. Ecco alcune idee speciali:
- Ipad: L’ho acquistato per lavorare quando viaggio. Lo uso tutti i giorni. Comodissimo per leggere le ricette mentre si cucina, vedere i tutorial e seguire i corsi (oltre che i propri telefilm preferiti)
- Proiettore portatile : un regalo che trasforma la serata in un’esperienza da cinema
- Corso di midnfulness: Regalati o regala il mio corso best-seller Mindful Moments per imparare ad essere mindful da zero
- Set da picnic o zaino da trekking: per avere la scusa per vivere più momenti in mezzo alla natura
- Kit per il disegno o la pittura: io amo dipingere o utilizzare l’argilla o la ceramica. Attività che possiamo fare da soli o anche con chi amiamo
Conclusione: Il miglior regalo è quello “pensato”
Alla fine, non dimentichiamoci che i regali non devono necessariamente essere costosi. Un gesto d’affetto, come dedicare del tempo di qualità o ascrivere una lettera toccante, può avere un impatto profondo. Che tu scelga un regalo utile, emozionante o rilassante, ricorda di aggiungere sempre un tocco personale. E se sei indeciso, un grande abbraccio è sempre il dono in più perfetto!
