Pubblicato il 11 Luglio 2026
CONSULENZA 1:1 CON SILVIA
Smetti di trascurarti
Lo sai già. Il problema non è capire, è farlo. Prenota una sessione privata di yoga e mindfulness e smettila di rimandare.
Prenota ora la tua call gratuita con me →Da diversi mesi ho creato il primo Book Club (gratuito) di Crescita Personale! Questo è un progetto unico, nato perché sentivo il bisogno di creare uno spazio tutto nostro dove fare questo percorso insieme.
Per me la lettura è sempre stata fondamentale, una vera e propria attività d’accompagnamento in ogni singolo momento della mia vita. Non ho mai vissuto i libri come un semplice passatempo per staccare la spina. Al contrario, per me sono sempre stati uno strumento utile per capirmi meglio, per guardarmi dentro a fondo e per trovare le risposte nei momenti di cambiamento. Leggere mi ha aiutata tantissimo a accettare e curare le ferite del passato, a conoscermi sotto aspetti che prima ignoravo o non volevo vedere e a diventare decisamente più forte.
Se oggi sono una persona con molta più autostima, decisamente meno scalfita dall’opinione e dai giudizi altrui, lo devo anche al lavoro interiore stimolato da queste letture. I libri mi hanno insegnato concretamente a creare dei confini personali molto più forti, aiutandomi a capire dove finisco io e dove iniziano gli altri, e a proteggere la mia energia quotidiana.
Proprio per via dell’importanza che la crescita personale ha nella mia vita, di recente ho scritto un libro che è a metà tra un manuale pratico, una biografia e un percorso di evoluzione personale. Si chiama “Il metodo SAME”, è edito da Feltrinelli Gribaudo e lo potete trovare direttamente qui. Lì ho racchiuso la mia storia, il mio cambiamento e tutto il mio metodo per stare bene.
Come partecipare al Book Club (In 4 semplici passi)
Partecipare al Book Club è semplicissimo, completamente gratuito e aperto a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco e iniziare a lavorare su di sé. Per renderti tutto il più immediato possibile, ho riassunto i passaggi pratici in questo elenco:
- 1. Seguimi su Instagram: Il mio profilo è il nostro punto di ritrovo principale. È lì che resterai maggiormente informato
- 2. Acquista il libro del mese: Puoi scegliere di prenderlo nel tuo negozio di fiducia sotto casa oppure comodamente online su Amazon.
- 3. Entra nel Canale Instagram: Unisciti al mio canale broadcast di Instagram chiamato proprio “Book Club”. È uno spazio che aggiorno costantemente
- 4. Preparati per la diretta di fine mese: Tieni d’occhio le storie e il canale broadcast durante il mese per scoprire la data esatta. Segnati l’appuntamento in agenda, prendi i tuoi appunti e tieniti pronto a connetterti in diretta su Instagram per commentare il libro insieme a me e a tutti gli altri lettori.
Il Book Club nasce in modalità digitale per permettere a tutti di partecipare da ogni parte d’Italia e Ticino, ma il mio vero obiettivo è farlo viaggiare anche nel mondo reale. In futuro, mi piacerebbe tantissimo organizzare dei momenti di incontro dal vivo di persona. Sto già pensando a dei mini-raduni o piccoli eventi speciali in città come Milano, Lugano o Como per guardarci negli occhi, prenderci un caffè insieme e conoscerci fuori dagli schermi degli smartphone!
Perché ho deciso di creare una pagina dedicata sul mio sito?
Min sono resa conto che creare uno spazio fisso sul mio sito proprio è la scelta migliore per questo Book Club.
L’obiettivo è raccogliere i libri letti e da leggerepiano piano, mese dopo mese, creando un vero e proprio archivio.
Questo è utile per due motivi principali:
- Per chi vuole prendersi il suo tempo: Se una persona non riesce a leggere immediatamente il libro del mese insieme a noi, non c’è nessun problema e non si perde nulla. In questa pagina, potrà sempre tenere traccia delle letture passate e recuperarle quando si sente pronto o quando ne sente il bisogno.
- Per chi vuole andare più veloce: Chi invece ha ritmi di lettura più alti, vuole portarsi avanti o semplicemente è curioso, può entrare qui e vedere in anticipo i libri che suggerisco, così da organizzarsi e iniziare a leggere prima.
Nel tempo, questa pagina diventerà una vera e propria mappa della nostra crescita, una libreria a cui attingere ogni volta che cerchi un consiglio o una spinta per migliorare un aspetto della tua vita.
Il libro del mese di luglio: “La trappola della felicità” di Russ Harris
A inizio mese ho scelto un libro che volevo leggere da tanto: “La trappola della felicità“ di Russ Harris.
In questo libro, l’autore spiega con semplicità una dinamica in cui cadiamo tutti: la ricerca della felicità a tutti i costi.
Questo, infatti, può finire per farci sentire più soli, agitati, stressati o sbagliati.
Ho iniziato a leggerlo e per ora lo stile fluisce bene e non è un testo complicato.
Cosa succederà nei prossimi mesi?
Il nostro viaggio insieme è iniziato da qualche mese e non ha intenzione di fermarsi. Ho già selezionato con grandissima cura il libro di agosto e sono assolutamente certa che ti piacerà tantissimo, perché tocca delle corde molto profonde e utili per la quotidianità. Torna a controllare regolarmente questa pagina per scoprire il titolo non appena lo svelerò!
Ricordati che questo è uno spazio di condivisione e la tua voce per me è fondamentale: se hai letto dei libri illuminanti che ti hanno cambiato la vita e vuoi suggerirmeli per i mesi di settembre, ottobre o per il futuro, o se desideri scrivermi un feedback, mandami un messaggio o un’e-mail. Leggo e rispondo sempre a tutti con immenso piacere.