Chi sono?
Silvia Scopelliti
Insegnante di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e meditazione certificata a Bali ed in India. Laureata in Economia e Gestione Aziendale e Economia e Finanza Internazionale. Dopo anni di lavoro in ambito finanziario, decido di cambiare vita e realizzare il suo sogno: portare lo yoga nella vita di tante persone. Mi dichiaro self-love advocate perché ho capito che con l'amor proprio si superano tutte le sfide della vita con più forza e coraggio. Ti accompagnerò nelle lezioni con scrupolo e amore.
The yoga first
the yoga first academy
A settembre 2019, nasce The Yoga First Academy, una vera scuola di yoga online.
Ho scelto il nome Yoga First, in origine Yoga First and Then The Rest, perché è un invito a mettere avanti ciò che ci fa stare bene e dopo il resto.
i benefici che ho da offrirti
Equilibrio tra mente e corpo
Partendo dai corretti allineamenti del corpo durante le asana, ti insegno a migliorare il dialogo tra mente e corpo.
Forte e flessibile come il bambù
Lavoriamo affinché il tuo corpo e la tua mente diventino, con pazienza e dedizione, forti e flessibili come il bambù.
Fluisci nel tuo respiro
Ti aiuto a portare l’attenzione al tuo respiro e a collegarti al tuo io più profondo, lasciando andare ciò che non ti serve.
Alcune recensioni su the yoga first academy
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