I chakra
Benvenuto nel più completo corso sui Chakra in Italia per riequilibrare questi importanti centri energetici.
Esegui il test gratuito per scoprire quale dei tuoi chakra non è allineato.
Quando i chakra sono in equilibrio e allineati, ci permettono di sentirci in armonia ed in pace con noi stessi e con il mondo.
Non rimandare a domani quello che potresti fare oggi per il tuo benessere.
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Fai ora il test gratuito sui chakra
🔑 Sii il più sincero possibile mentre fai il test e attendi almeno tre/quattro settimane prima di ripeterlo
🔑 Dedica almeno un mese a “guarire” i tuoi chakra. Non sai come? Il corso sui Chakra ti insegnerà esattamente cosa fare
🔑 Il momento migliore per iniziare a prenderti cura di te stesso è ORA
Questo corso è adatto a te se:
Vorresti conoscere meglio i chakra e come funzionano
Ti senti spesso stressato e demotivato
Vorresti essere più sicuro di te
Vorresti imparare delle tecniche per dormire meglio, per essere più concentrato e calmo
Ti piacerebbe sentirti più in forma, forte e flessibile
Vorresti imparare a prenderti più cura di te stesso
Ti piacerebbe ricevere dei consigli pratici per allineare i chakra
All'interno del corso sui chakra:
Meditazioni
Trovi delle meditazioni specifiche per ogni chakra, contenenti esercizi di visualizzazione e/o respirazione.
Yoga per tutti i livelli
Ti aspettano delle pratiche di yoga, per principianti e intermedi, studiate per allineare ogni chakra.
Tanti consigli pratici
Per ogni singolo chakra, avrai accesso a consigli pratici, facilmente attuabili, e a potenti affermazioni.
Percorso di journaling
Avrai accesso ad un percorso di un mese di journaling per sostenerti nel lavoro di riequilibrio dei chakra
Il benessere è nascosto in una scintilla di luce
Silvia Scopelliti
I Chakra in breve
Iscriviti ora e potrai avere accesso a:
- il corso completo sui 7 Chakra
- +350 contenuti di yoga e meditazione presenti nella scuola Yoga First
- alle dirette mensili
- ai percorsi mensili e a tutti i nuovi contenuti
Alcune recensioni su the yoga first academy
“Silvia è un’insegnante molto preparata dal punto di vista tecnico e sportivo. Dona positività e grinta, allo stesso tempo è una presenza che infonde tanta serenità. Pratico con lei da diverso tempo e la raccomando a tutti coloro siano alla ricerca di una guida competente, disponibile e accogliente.”
Federica S.
“Silvia è davvero un'insegnante favolosa. Molto professionale e simpatica, adoro la calma che infonde con il suo tono di voce e la sua grande preparazione.
Ogni lezione è caratterizzata da un'ora di puro benessere, dove il tempo per un attimo si ferma e ci si concentra sul proprio corpo e sul proprio respiro.
Quando finisce la lezione, la sensazione di rilassamento è totale e si ha la consapevolezza di aver imparato qualcosa in più del proprio corpo, ma soprattutto di aver superato un po’ i propri limiti.Grazie mille Silvia!”
Luana S.
“Mi sono iscritta a The Yoga First Academy appena è stato creata. Conoscevo già Silvia perché mi era capitato di praticare con lei a Milano. Amo come spiega tutto, come offre sempre alternative nelle posizioni più difficili. Ha tante conoscenze ma quello che apprezzo di più è la sua umiltà. Grazie Silvia!”
Francesca R.
“Professionale e soprattutto dolcissima! Dopo le sue lezioni il corpo ringrazia!”
Cristina T.
“Ottima insegnante di yoga, sia per principianti che per livelli più avanzati. Conduce il gruppo con calma e chiarezza permettendo a tutti di arrivare ai propri limiti. Molto brava, ma umile, non ostenta la sua bravura, la si vede naturalmente.
Compagna virtuale della quarantena Covid19, seguo le sue lezioni con interesse e determinazione.
Grazie di questo servizio che offri”
Claudia S.
“Silvia e' stata balsamo per il cuore . Le sue lezioni farcite di professionalità ed attenzione..un Grazie sincero per tutto quello che e riuscita a donare”
Michela O.
“Silvia è stata un punto di riferimento in questa quarantena, permettendomi di tornare allo yoga con rinnovata attenzione. È dolcissima e sempre molto chiara nelle spiegazioni. Un’esplosione di luce ”
Anita B.
“Silvia è stata un' insegnante yoga dolcissima e preparatissima e mio marito(principiante assoluto)ha cominciato a fare yoga proprio grazie a lei e a trarne grande beneficio!ha reso la quarantena piacevole”
Francesca B.
“Ho conosciuto Silvia grazie alle sue dirette su Facebook e Instagram!! Ciò nonostante è come se la conoscessi di persona... riesce ad entrare in contatto con gli altri nonostante la distanza! È veramente una brava insegnante... riesce a spiegare qualsiasi cosa, dalla più semplice alla
più complessa, in maniera chiara e diretta. Ha una voce meravigliosa che trasmette pace e serenità! Infine è una persona di gran cuore... in questo momento così difficile, ci dona il suo tempo e la
professionalità!! ”
Sandra P.
“Penso che quello che differenzia Silvia da tante altre insegnanti di yoga che ho provato è che non fa le cose a caso. Ci pensa ed è precisa. Dai video percepisco che tiene a tutti i suoi studenti e questo mi fa molto piacere. ”
Silvia L.
“Sto seguendo le lezioni di yoga di Silvia e sono stupende come è stupenda lei...traspare ciò da tutto. Grazie a lei e voi per questa splendida opportunità”
Barbara C.
“Mi sono iscritta da poco nella scuola di Silvia, Yoga First. Ho scoperto Silvia su instagram perché mi piacciono i suoi consigli di crescita personale.. Da quando pratico con lei online ho notato dei cambiamenti nel mio corpo e mi sento più rilassata. Felice di essere una Firstina (o come ci chiamiamo )”
Claudia P.
“Non avevo mai fatto yoga... ma Silvia é davvero bravissima mi ha entusiasmato! Grazie per il tempo che ci dedichi in questo momento così difficile...
A quando la prossima?”
Nadia M.
“Penso che Silvia sia semplicemente la MIA insegnante di yoga. La ammiro molto.”
Marta F.
“Grazie a Silvia mi sono avvicinato di nuovo allo yoga dopo un incidente. Nella scuola ci sono lezioni per tutti i gusti e per qualsiasi situazione. La mia preferita è quella per il mal di schiena. Si vede che c’è un grosso lavoro di Silvia dietro. Che dire, grazie!”
Federico D.
“Volevo farti i complimenti. Sto frequentando la tua scuola e ti trovo davvero bravissima. Sei molto chiara nelle spiegazioni e riesci a prendere anche me che non ho mai apprezzato il pc come mezzo per imparare un'attività.Non sono ancora costante ma spero che lo yoga mi insegni la disciplina. E poi volevo farti i complimenti per l'umiltà che non è di moda di questi tempi. Un abbraccio”
via instagram
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