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I chakra

Benvenuto nel più completo corso sui Chakra in Italia per riequilibrare questi importanti centri energetici.

Esegui il test gratuito per scoprire quale dei tuoi chakra non è allineato.

Quando i chakra sono in equilibrio e allineati, ci permettono di sentirci in armonia ed in pace con noi stessi e con il mondo.

Non rimandare a domani quello che potresti fare oggi per il tuo benessere.

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🔑 Sii il più sincero possibile mentre fai il test e attendi almeno tre/quattro settimane prima di ripeterlo

🔑 Dedica almeno un mese a “guarire” i tuoi chakra. Non sai come? Il corso sui Chakra ti insegnerà esattamente cosa fare

🔑 Il momento migliore per iniziare a prenderti cura di te stesso è ORA

Questo corso è adatto a te se:

  • Vorresti conoscere meglio i chakra e come funzionano

  • Ti senti spesso stressato e demotivato

  • Vorresti essere più sicuro di te

  • Vorresti imparare delle tecniche per dormire meglio, per essere più concentrato e calmo

  • Ti piacerebbe sentirti più in forma, forte e flessibile

  • Vorresti imparare a prenderti più cura di te stesso

  • Ti piacerebbe ricevere dei consigli pratici per allineare i chakra

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All'interno del corso sui chakra:

Meditazioni

Trovi delle meditazioni specifiche per ogni chakra, contenenti esercizi di visualizzazione e/o respirazione.

Yoga per tutti i livelli

Ti aspettano delle pratiche di yoga, per principianti e intermedi, studiate per allineare ogni chakra.

Tanti consigli pratici

Per ogni singolo chakra, avrai accesso a consigli pratici, facilmente attuabili, e a potenti affermazioni.

Percorso di journaling

Avrai accesso ad un percorso di un mese di journaling per sostenerti nel lavoro di riequilibrio dei chakra

Il benessere è nascosto in una scintilla di luce

Silvia Scopelliti

I Chakra in breve

Iscriviti ora e potrai avere accesso a:

  • il corso completo sui 7 Chakra 
  • +350 contenuti di yoga e meditazione presenti nella scuola Yoga First
  • alle dirette mensili
  • ai percorsi mensili e a tutti i nuovi contenuti
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Alcune recensioni su the yoga first academy

“Silvia è un’insegnante molto preparata dal punto di vista tecnico e sportivo. Dona positività e grinta, allo stesso tempo è una presenza che infonde tanta serenità. Pratico con lei da diverso tempo e la raccomando a tutti coloro siano alla ricerca di una guida competente, disponibile e accogliente.”
Federica S.
“Silvia è davvero un'insegnante favolosa. Molto professionale e simpatica, adoro la calma che infonde con il suo tono di voce e la sua grande preparazione. Ogni lezione è caratterizzata da un'ora di puro benessere, dove il tempo per un attimo si ferma e ci si concentra sul proprio corpo e sul proprio respiro. Quando finisce la lezione, la sensazione di rilassamento è totale e si ha la consapevolezza di aver imparato qualcosa in più del proprio corpo, ma soprattutto di aver superato un po’ i propri limiti.Grazie mille Silvia!”
Luana S.
“Mi sono iscritta a The Yoga First Academy appena è stato creata. Conoscevo già Silvia perché mi era capitato di praticare con lei a Milano. Amo come spiega tutto, come offre sempre alternative nelle posizioni più difficili. Ha tante conoscenze ma quello che apprezzo di più è la sua umiltà. Grazie Silvia!”
Francesca R.
“Professionale e soprattutto dolcissima! Dopo le sue lezioni il corpo ringrazia!”
Cristina T.
“Ottima insegnante di yoga, sia per principianti che per livelli più avanzati. Conduce il gruppo con calma e chiarezza permettendo a tutti di arrivare ai propri limiti. Molto brava, ma umile, non ostenta la sua bravura, la si vede naturalmente. Compagna virtuale della quarantena Covid19, seguo le sue lezioni con interesse e determinazione. Grazie di questo servizio che offri”
Claudia S.
“Silvia e' stata balsamo per il cuore . Le sue lezioni farcite di professionalità ed attenzione..un Grazie sincero per tutto quello che e riuscita a donare”
Michela O.
“Silvia è stata un punto di riferimento in questa quarantena, permettendomi di tornare allo yoga con rinnovata attenzione. È dolcissima e sempre molto chiara nelle spiegazioni. Un’esplosione di luce ”
Anita B.
“Silvia è stata un' insegnante yoga dolcissima e preparatissima e mio marito(principiante assoluto)ha cominciato a fare yoga proprio grazie a lei e a trarne grande beneficio!ha reso la  quarantena piacevole”
Francesca B.
“Ho conosciuto Silvia grazie alle sue dirette su Facebook e Instagram!! Ciò nonostante è come se la conoscessi di persona... riesce ad entrare in contatto con gli altri nonostante la distanza! È veramente una brava insegnante... riesce a spiegare qualsiasi cosa, dalla più semplice alla più complessa, in maniera chiara e diretta. Ha una voce meravigliosa che trasmette pace e serenità! Infine è una persona di gran cuore... in questo momento così difficile, ci dona il suo tempo e la professionalità!! ”
Sandra P.
“Penso che quello che differenzia Silvia da tante altre insegnanti di yoga che ho provato è che non fa le cose a caso. Ci pensa ed è precisa. Dai video percepisco che tiene a tutti i suoi studenti e questo mi fa molto piacere. ”
Silvia L.
“Sto seguendo le lezioni di yoga di Silvia e sono stupende come è stupenda lei...traspare ciò da tutto. Grazie a lei e voi per questa splendida opportunità”
Barbara C.
“Mi sono iscritta da poco nella scuola di Silvia, Yoga First. Ho scoperto Silvia su instagram perché mi piacciono i suoi consigli di crescita personale.. Da quando pratico con lei online ho notato dei cambiamenti nel mio corpo e mi sento più rilassata. Felice di essere una Firstina (o come ci chiamiamo )”
Claudia P.
“Non avevo mai fatto yoga... ma Silvia é davvero bravissima mi ha entusiasmato! Grazie per il tempo che ci dedichi in questo momento così difficile... A quando la prossima?”
Nadia M.
“Penso che Silvia sia semplicemente la MIA insegnante di yoga. La ammiro molto.”
Marta F.
“Grazie a Silvia mi sono avvicinato di nuovo allo yoga dopo un incidente. Nella scuola ci sono lezioni per tutti i gusti e per qualsiasi situazione. La mia preferita è quella per il mal di schiena. Si vede che c’è un grosso lavoro di Silvia dietro. Che dire, grazie!”
Federico D.
“Volevo farti i complimenti. Sto frequentando la tua scuola e ti trovo davvero bravissima. Sei molto chiara nelle spiegazioni e riesci a prendere anche me che non ho mai apprezzato il pc come mezzo per imparare un'attività.Non sono ancora costante ma spero che lo yoga mi insegni la disciplina. E poi volevo farti i complimenti per l'umiltà che non è di moda di questi tempi. Un abbraccio”
via instagram
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Domande Frequenti

L’abbonamento mensile è valido per 30 giorni dal momento dell’acquisto. L’abbonamento annuale è valido per 365 giorni dal momento dell’acquisto e il trimestrale è valido per 90 giorni dall’acquisto. Gli abbonamenti saranno rinnovati in automatico alla scadenza tranne in caso di precedente disdetta.

Nel caso di codici sconto, i prezzi ridotti si applicano sempre solo per il primo periodo di pagamento. Ad esempio, un codice sconto di 10 euro sul mensile, porterà ad una riduzione di prezzo solo sul primo mese di abbonamento.

Significa che, se non disdici l’abbonamento prima della successiva fatturazione (dopo 30 giorni dall’iscrizione), ti sarà addebitato l’importo del mese successivo. Nel caso dell’abbonamento  annuale il rinnovo automatico avviene dopo 365 giorni dall’iscrizione.

Una volta effettuato l’acquisto, l’ingresso nell’Academy è immediato. Ti basta effettuare il log-in sulla piattaforma Teachable e accedere alla tua area personale.

Certamente! La scuola è ricca di contenuti per i principianti, troverai corsi interi dedicati proprio al tuo livello di pratica. In più, ti aspettano tanti consigli per diventare più costante nella tua pratica e tutorial per imparare al meglio le posizioni. 

E’ da poco online il corso per chi NON ha mai praticato o è fermo da un po’: https://academy.theyogafirst.com/private_pages/12164730?preview=logged_out

E’ anche online un corso che ti aiuta a prenderti più cura di te e delle tue parti più “deboli (come schiena, cervicale, piedi e caviglie)

Nella scuola trovi meditazioni originali create appositamente da me. Ho studiato per te un percorso di 14 giorni in cui ti spiego come iniziare a meditare e come trasformare la meditazione in abitudine.

Quando ho creato The Yoga First Academy mi sono messa nei panni di chi ascolta e deve capire come svolgere correttamente le posizioni.

Per questo spiego tutto nel dettaglio e ti accompagno passo passo nella pratica. Non sono delle semplici dirette, ma video-lezioni complete e accurate.

Per me è importante insegnarti a migliorare nella tua pratica. Inoltre, nelle pratiche in live potrò vederti e correggerti nel modo migliore.

Per qualsiasi dubbio o domanda sono sempre disponibile con tutti i miei allievi. Ho anche creato un un gruppo Telegram per i membri della scuola in cui puoi scrivermi in ogni momento.

Tra i contenuti della scuola troverai video-lezioni per ogni durata. Dalle pratiche di 5 minuti alle lezioni di oltre un’ora.

Scegli la durata migliore per te e, con il tempo, sono sicura che la pratica troverà sempre più spazio nella tua vita.



All’interno della scuola, ti aspettano programmi per ogni mese, per guidarti tra le video-lezioni e aiutarti a capire quali sono le migliori per te.

Ogni mese troverai nuovi contenuti di pratiche yoga, meditazione e consigli di crescita personale.

Per iscriversi alle lezioni di yoga è sufficiente una carta di credito ricaricabile, come Postepay. Altrimenti, puoi abbonarti tramite bonifico o Paypal. 

Le video-lezioni sono caricate su una piattaforma alla quale puoi accedere comodamente dalla tua area personale. Ti basterà una connessione internet e un tappetino da yoga per la pratica.

Tra i contenuti della scuola troverai anche documenti scritti scaricabili sul tuo PC o smartphone

Sì, ogni mese puoi partecipare alle live di gruppo. Le lezioni in diretta saranno registrate.



Certo che sì. Contattami privatamente, via e-mail o Instagram, e organizzeremo la call gratuita conoscitiva.