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Ho creato delle lezioni perfette se non hai mai fatto yoga o hai poca esperienza e vuoi capire di cosa si tratta in modo fresco e originale. 

Oltre alle lezioni di yoga, troverai un video di rilassamento con le campane tibetane suonate da me ed una meditazione da fare allo specchio!

Questo mini-corso è solo un assaggio di quello che trovi dentro la Yoga First Academy. Infatti, la scuola conta più di 100 video, in continua crescita! In più. nella scuola Yoga First ci sono anche degli appuntamenti di yoga in diretta inclusi nell’abbonamento!

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