Le persone arrivano nella tua vita per una ragione, per una stagione o per sempre
Una delle frasi che più mi ripeto mentalmente è un modo di dire (tratto da una poesia il cui autore è sconosciuto): people come into your life for a reason,…
Harvard ha incluso lo yoga come uno dei rimedi per sopportare meglio lo stress da Covid19
Il Covid19 ha sconvolto la vita a tutti già da diversi mesi e ha aumentato in modo più o meno intenso i nostri livelli di stress. Secondo il sito ufficiale…
Come creare una routine giornaliera lavorando da casa
Ora è già passato un po’ di tempo e abbiamo iniziato ad abituarci a lavorare in smart-working ma ciò non significa che i cambiamenti che abbiamo apportato alla nostra routine…
